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Ementa da semana de 29 a 03 de julho de 2026 – Escola Secundária Amato Lusitano / JI – Valongo
| 2ªFeira | 3ªFeira | 4ªFeira | 5ªFeira | 6ªFeira |
|---|---|---|---|---|
| Sopa: Creme de vegetais. | Sopa: Creme de cenoura com grelos. | Sopa: Grão-de-bico com couve lombarda. | Sopa: Feijão-verde. | Sopa: Canja de galinha. |
|
Prato:Hambúrguer de aves com esparguete, salada de alface, tomate e milho. Vegetariano: Soja estufada com arroz, salada de alface, tomate e milho.
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|
Prato: Paloco à Brás, salada de cenoura, milho e pepino.
Vegetariano: Massa espiral, cogumelos, ervilhas, cenoura e feijão-verde, salada de cenoura, milho e pepino. |
Prato: Perna de peru com molho de cogumelos e arroz de açafrão, salada de couve, alface e cenoura. Vegetariano: Feijoada vegetariana com arroz branco, salada de couve, alface e cenoura.
|
Prato: Filete de pescada no forno com ervas aromáticas e batata cozida, salada de couve-roxa, tomate e beterraba. Vegetariano: Ervilhas estufadas com cenoura, salsicha de soja e arroz, salada de couve-roxa tomate e beterraba. |
Prato: Arroz à Valenciana, salada de alface, tomate e pepino. Vegetariano: Lentilhas de tomatada com batata cozida, salada de alface, tomate e pepino. |
| Sobremesa: Fruta da época. | Sobremesa: Fruta da época/Fruta assada sem açúcar. | Sobremesa: Fruta da época/Iogurte de aromas. | Sobremesa: Fruta da época. | Sobremesa: Fruta da época. |
Ementa da semana de 29 a 03 de julho de 2026 – Escola João Roiz / JI – Granja
| 2ª Feira | 3ª Feira | 4ªFeira | 5ªFeira | 6ªFeira |
|---|---|---|---|---|
| Sopa: Creme de vegetais. | Sopa: Creme de cenoura com grelos. | Sopa: Grão-de-bico com couve lombarda. | Sopa: Feijão-verde. | Sopa: Canja de galinha. |
|
Prato: Hambúrguer de aves com esparguete, salada de alface, tomate e milho. Vegetariano: Soja estufada com arroz, salada de alface, tomate e milho.
|
Prato: Paloco à Brás, salada de cenoura, milho e pepino. Vegetariano: Massa espiral, cogumelos, ervilhas, cenoura e feijão-verde, salada de cenoura, milho e pepino. |
Prato: Perna de peru com molho de cogumelos e arroz de açafrão, salada de couve, alface e cenoura. Vegetariano: Feijoada vegetariana com arroz branco, salada de couve, alface e cenoura.
|
Prato: Filete de pescada no forno com ervas aromáticas e batata cozida, salada de couve-roxa, tomate e beterraba. Vegetariano: Ervilhas estufadas com cenoura, salsicha de soja e arroz, salada de couve-roxa tomate e beterraba. |
Prato: Arroz à Valenciana, salada de alface, tomate e pepino. Vegetariano: Lentilhas de tomatada com batata cozida, salada de alface, tomate e pepino. |
| Sobremesa: Fruta da época. | Sobremesa: Fruta da época/Fruta assada sem açúcar. | Sobremesa: Fruta da época/Iogurte de aromas. | Sobremesa: Fruta da época. | Sobremesa: Fruta da época. |
Ementa da semana de 29 a 03 de julho de 2026 – Escola Básica / JI Cebolais de Cima e Retaxo
| 2ªFeira | 3ªFeira | 4ªFeira | 5ªFeira | 6ªFeira |
|---|---|---|---|---|
| Sopa: | Sopa: | Sopa: | Sopa: | Sopa: |
| Prato: |
Prato: |
Prato: | Prato: | Prato: |
| Sobremesa: | Sobremesa: | Sobremesa: | Sobremesa: | Sobremesa: |
