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Ementa da semana de 18 a 22 de maio de 2026 – Escola Secundária Amato Lusitano / JI – Valongo
| 2ªFeira | 3ªFeira | 4ªFeira | 5ªFeira | 6ªFeira |
|---|---|---|---|---|
| Sopa: Canja de galinha. | Sopa: Creme de cenoura com couve flôr picada. | Sopa: Legumes. | Sopa: Camponesa com feijão. | Sopa: Alho Francês. |
|
Prato: Esparguete à Bolonhesa, salada de alface, tomate e beterraba. Vegetariano: Bolonhesa de soja com cenoura ralada, salada de alface, tomate e beterraba.
|
Prato: Rissóis de pescada com arroz de ervilhas e cenoura, salada de cenoura, milho e beterraba.
Vegetariano: Lentilhas de tomatada com arroz branco, salada de cenoura, milho e beterraba. |
Prato: Coxa de frango assado com esparguete, salada de alface, beterraba e pepino. Vegetariano: Jardineira de soja, salada de alface, beterraba e pepino.
|
Prato: Filetes de pescada no forno com arroz de ervilhas, salada de cenoura, feijão-verde e milho.
Vegetariano: Salada de batata com lentilhas, salada de cenoura, feijão-verde e milho. |
Prato: Jardineira de carne de porco, salada de couve lombarda, nabo e cenoura. Vegetariano: Lentilhas estufadas com massinhas, salada de couve lombarda, nabo e cenoura. |
| Sobremesa: Fruta da época. | Sobremesa: Fruta da época/Gelado. | Sobremesa: Fruta da época. | Sobremesa: Fruta da época/Fruta cozida sem açúcar. | Sobremesa: Fruta da época. |
Ementa da semana de 18 a 22 de maio de 2026 – Escola João Roiz / JI – Granja
| 2ª Feira | 3ª Feira | 4ªFeira | 5ªFeira | 6ªFeira |
|---|---|---|---|---|
| Sopa: Canja de galinha. | Sopa: Creme de cenoura com couve flôr picada. | Sopa: Legumes. | Sopa: Camponesa com feijão. | Sopa: Alho Francês. |
| Prato: Esparguete à Bolonhesa, salada de alface, tomate e beterraba.
Vegetariano: Bolonhesa de soja com cenoura ralada, salada de alface, tomate e beterraba.
|
Prato: Rissóis de pescada com arroz de ervilhas e cenoura, salada de cenoura, milho e beterraba. Vegetariano: Lentilhas de tomatada com arroz branco, salada de cenoura, milho e beterraba. |
Prato: Filetes de pescada no forno com arroz de ervilhas, salada de cenoura, feijão-verde e milho. Vegetariano: Jardineira de soja, salada de alface, beterraba e pepino.
|
Prato: Coxa de frango assado com esparguete, salada de alface, beterraba e pepino. Vegetariano: Salada de batata com lentilhas, salada de cenoura, feijão-verde e milho. |
Prato: Jardineira de carne de porco, salada de couve lombarda, nabo e cenoura. Vegetariano: Lentilhas estufadas com massinhas, salada de couve lombarda, nabo e cenoura. |
| Sobremesa: Fruta da época. | Sobremesa: Fruta da época/Gelado. | Sobremesa: Fruta da época. | Sobremesa: Fruta da época/Fruta cozida sem açúcar. | Sobremesa: Fruta da época. |
Ementa da semana de 18 a 22 de maio de 2026 – Escola Básica / JI Cebolais de Cima e Retaxo
| 2ªFeira | 3ªFeira | 4ªFeira | 5ªFeira | 6ªFeira |
|---|---|---|---|---|
| Sopa: Espinafres. | Sopa: Repolho. | Sopa: Alho Francês. | Sopa: Legumes. | Sopa: Feijão-verde. |
| Prato: Salmão no forno com arroz de ervilhas. |
Prato: Frango assado com batata frita. |
Prato: Massada de peixe. | Prato: Empadão de carne. | Prato: Arroz de moelas. |
| Sobremesa: Fruta da época. | Sobremesa: Fruta da época. | Sobremesa: Fruta da época. | Sobremesa: Fruta. | Sobremesa: Fruta da época. |
